Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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131 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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2139 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 323,39g.
Frühstück: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Белый Хлеб, Яйцо. Mittagessen: Ашан Морковь по-Корейски, Mixbar Маршмеллоу, Яшкино Печенье Рок Фор, Белый Хлеб, Суп куриный с вермешелью. Abendessen: Майонез, Белый Хлеб, Суп куриный с вермешелью, Ашан Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Страна Конфеты Ореховая Сказка, Раменский Кондитерский Комбинат Рулет Домашний Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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