Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
416 kcal
|
Fett: 13,89g | Eiw: 13,17g | Kohlh: 62,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Черная Смородина, Банан, Активия Натуральный Йогурт, быстрая гранола на сковороде. Abendessen: Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Окей Желе, зпеченая курица, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Чай, Любятово Шарики Шоколадные Дуо Микс, быстрая гранола на сковороде, Midori Морская Капуста с Кимчи , Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bamtori#1's Gewichtsverlauf
|