Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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968 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 109,24g.
Frühstück: Пестравка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Сметана 10%, Сырники по Костяковски. Mittagessen: Помидоры, Кабачковые Оладьи, Свежов Котлеты Рыбные Жареные. Abendessen: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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Esipag83's Gewichtsverlauf
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