Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1109 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 136,39g.
Frühstück: Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Гриднев Хлеб Бородинский. Mittagessen: Шампиньоны, Вымя, Куриный Бульон, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Гороховое Пюре. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Свекла Вареная, Морковь, Мёд, Курага. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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dorka1289's Gewichtsverlauf
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