Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
1565 kcal
|
Fett: 56,53g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 161,84g.
Frühstück: Орехи Макадамии, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Зелёная Линия Напиток на Растительной Основе «Овсяное Ванильное», Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Dia Dar Отруби Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
dr.strizh's Gewichtsverlauf
|