Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
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153 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 117,74g.
Frühstück: Апельсин, Майонез, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Mittagessen: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Редис, Апельсин, Утиное Мясо, Фасоль Стручковая, Майонез, Чай с Лимоном. Abendessen: Апельсин, Чай с Лимоном, Перекресток Сельдь под Шубой, Борщ Украинский, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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