Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1579 kcal
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Fett: 54,92g | Eiw: 110,19g | Kohlh: 163,31g.
Frühstück: Куриные Голени (Кожа не Съедена), НБХЗ Батон Молочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Яготинське Вершки 10%, Кофе. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, De Luxe Cream Cheese, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Рома Лаваш Цельнозерновой. Abendessen: Сушеный Инжир, Monik Сироп до Кави, Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%, АТБ Банан, Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), McDonald's Американо с Молоком Средний. mehr...
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konstantes Gewicht
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lenres.s's Gewichtsverlauf
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