Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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813 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 87,94g.
Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе, Лента Винегрет Классический. Abendessen: Томби Боул с Креветкой. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Snaq Fabriq Панкейк Малина. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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