Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
1384 kcal
|
Fett: 42,20g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан), Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Mittagessen: Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры. Abendessen: Ого Хлебцы Гречневые, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Жареным Луком, Novus Баклажан Жареный, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|