Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
104,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
763 kcal
|
Fett: 34,95g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 50,89g.
Frühstück: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, 1 WIN Коллаген. Mittagessen: Красная Икра Икра Кеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тёма Говядина с Языком, Красная Икра Икра Кеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тёма Говядина с Языком. Abendessen: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Кабачки Тушеные, Фрутоняня Пюре Цыплёнок. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Йогурт Персик. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kargofox's Gewichtsverlauf
|