Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1232 kcal
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Fett: 54,60g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 97,46g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Halls Леденцы, Груша, Приготовленная Тыква, Мистраль Чечевица Отварная , Говядина Тушеная. Abendessen: Брокколи, Мистраль Чечевица Отварная , Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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sochneva1993's Gewichtsverlauf
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