Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1727 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 197,53g | Kohlh: 83,64g.
Frühstück: Emya Avocado Oil Eko, Radish, Rimi Jūras Kāposti, Rimi Tuncis Sava Sula, Rimi Lēcas. Mittagessen: Cigoriņu Kafija Šķistosā, Rimi Avokado, Svaigs Gurķis, Tītara Šķiņķis. Abendessen: Sojas Kubiciņi, Talsu Kefīrs. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured (25G Porcia), Ed Ar Udeni, Talsu Kefīrs. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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enija.eglite's Gewichtsverlauf
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