Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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787 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 37,90g.
Frühstück: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Агуша Кашка Молочно-Гречневая . Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яндекс Лавка Буррата из Лавки , ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Polar Медальоны Лососёвые. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Muffin Пирожное Творожное, Кофе с Молоком, Schogetten Caramel Brownie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kssenniia's Gewichtsverlauf
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