Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
72,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
2792 kcal
|
Fett: 96,76g | Eiw: 114,12g | Kohlh: 375,47g.
Frühstück: Пятерочка Груша Желтая, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Простокваша. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, ВкусВилл Семечки Тыквенные Обжаренные с Солью, Геркулес Геркулес Монастырский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Global Village Горошек Молодой. Abendessen: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Шоколадный Микс Торт. Snacks/Sonstiges: Большой Папа Мороженое Шоколадное, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Семечки Тыквенные Обжаренные с Солью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|