Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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105,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1475 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 207,46g.
Frühstück: Quebon Lait 2%, Kellogg's Mini-Wheats. Mittagessen: Oikos Oikos Blueberry Greek Yogurt, Concombre (Pelé), Kraft Vinaigrette Italienne sans Gras, Blanc de Poulet, Saputo Feta Light, Salade. Abendessen: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Green Giant Valley Selections Cheddar Pasta with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Maynards Fuzzy Peach, Mon Marché Fraîcheur Tarte Fraise et Rhubarbe, Breyers Neapolitan Ice Cream, Amandes. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 12 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Berrie82's Gewichtsverlauf
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