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BS 130
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71,1 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1085 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 72,95g.
Frühstück: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Great Value Half & Half, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Good Grains Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, Kroger Hard Salami, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Apples, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Salmon Skin, Marketside Fresh Garden Salsa, Jalapeno Peppers, Cilantro (Coriander), Salmon, Lettuce, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Deerfield Farms Oven Crisps Baked Crisp Snacks - Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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