Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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2420 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 105,91g | Kohlh: 395,87g.
Frühstück: Помидоры, Arla Lactose Free Cream Cheese, Bothwell Habanero Cheese, Naturals Roast Beef, T&T Roasted Chestnut 🌰, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan, Инжир, Виноград, Жареное Яйцо, Fairmount Bagel. Mittagessen: Azuma Gourmet Seaweed Salad, Свекла Вареная, Помидоры, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Куриная Грудка на Гриле, Рис Отварной. Abendessen: Mehadrin Dates, Яблоко Голден, T&T Roasted Chestnut 🌰, Голубика, Помидоры, Naturals Roast Beef, Arla Lactose Free Cream Cheese, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Sweetlet Peas, Зеленый Перец, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Редис, Fairmount Bagel. Snacks/Sonstiges: Груша, Quaker Caramel Rice Cake, Сливы, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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