Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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112,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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3705 kcal
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Fett: 183,26g | Eiw: 216,91g | Kohlh: 294,53g.
Frühstück: Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Salada Vinagrete, Renata Macarrão Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Knorr Milho, Carne do Peito de Frango. Abendessen: House Fries, My Egg, Cabana Burguer. Snacks/Sonstiges: Mentos Mentos Yogurt Morango. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jaccagou's Gewichtsverlauf
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