Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1480 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 175,75g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Semidesnatado. Mittagessen: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Fofura Salgadinho Mix, Cacau Show Trufa de Cocada, Coxinha de Festa. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Frangsv's Gewichtsverlauf
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