Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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97,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1781 kcal
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Fett: 88,30g | Eiw: 126,56g | Kohlh: 132,50g.
Frühstück: Waterloo County Turkey Pepperoni. Mittagessen: Egg, Maple Leaf Big Stick Bologna. Abendessen: Zucchini , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Chicken, Carrots , Broccoli , Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus. Snacks/Sonstiges: Cheesecake , Cauliflower , Peaches , Nectarines , Plums , Bananas . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tristan41's Gewichtsverlauf
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