Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 52,4 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1417 kcal
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Fett: 78,50g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 128,25g.
Mittagessen: Siete Spicy Taco Seasoning, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries. Snacks/Sonstiges: Popcorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Lay's Flamin' Hot Potato Chips, Biscoff Cookies, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Truwhip Whipped Topping. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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