Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
2577 kcal
|
Fett: 116,47g | Eiw: 128,99g | Kohlh: 252,63g.
Frühstück: Магнит Апельсин без Кожуры, Буханка Пирог с Курицей и Грибами, Просто Молоко Молоко 2,5%, Просто Мёд . Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Айс Кро Сорбет Манго-Маракуйя, Авокадо, Помидоры, Форель, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Ашан Морковь по-Корейски. Abendessen: Мандарины, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, ВкусВилл Йогурт Черника со Стевией, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Куриное Царство Курица. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|