Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
70,6 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
2536 kcal
|
Fett: 129,04g | Eiw: 161,47g | Kohlh: 182,49g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сливки 10%, Be Steel Nutrition Казеин, ВкусВилл Ватрушка Венгерская, Президент Сыр Чизбургер, Cortador Карпаччо из Индейки, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный. Mittagessen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Фрутоняня Пюре из Груш, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Махеевъ Хрен Столовый, ВкусВилл Холодец Говяжий, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, GEON Wow Chips. Snacks/Sonstiges: Буханка Пирожное Манго-Маракуйя, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|