Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
56,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
399 kcal
|
Fett: 9,01g | Eiw: 9,11g | Kohlh: 70,23g.
Frühstück: Каприз Карамель Леденцовая, Tess Чай Чёрный Caramel Charm, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Мёд, быстрая гранола на сковороде, Банан, Активия Натуральный Йогурт. Mittagessen: Коричневый Сахар, Соленые Крекеры, Лапша, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Фанта Фанта Апельсин. Abendessen: Zentis Марципановая Буханка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Мёд, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bamtori#1's Gewichtsverlauf
|