Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1127 kcal
|
Fett: 67,75g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 27,83g.
Frühstück: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Кофе. Mittagessen: Окей Котлета из Индейки на Пару, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Abendessen: Яичный Белок, Яйцо, Окей Котлета из Индейки на Пару. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆surimu's Gewichtsverlauf
|