Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
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87,0 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 85,70g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 203,48g.
Frühstück: Hashed Brown Potatoes, Jose Ole Breakfast Burrito - Sausage & Egg. Mittagessen: Kraft Wheat Thins Original, Taco John's Super Nachos (Small), Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Abendessen: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Rhodes Soft Dinner Rolls. Snacks/Sonstiges: B.K. Heuermann's Microwave Popcorn with Butter, Kind Healthy Grains Oats & Honey Clusters with Toasted Coconut. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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