Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1199 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 55,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карбонат, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Сердечки в Сметане, Булгур (Вареный). Abendessen: Холодец. Snacks/Sonstiges: ЯНТА Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Анна6444's Gewichtsverlauf
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