Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1576 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 151,18g.
Frühstück: カボチャの煮物, カレーライス. Abendessen: ゆで卵, サントリー 発泡酒, 玄米ごはん, 大根の煮物, 玄米ごはん, イオン やみつき手羽先(黒胡椒), 鶏の胸肉. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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haha.1030's Gewichtsverlauf
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