Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
82,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1162 kcal
|
Fett: 37,01g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 108,95g.
Frühstück: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Рис Отварной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свекла Вареная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Хреновина, Белый Хлеб, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина из Индейки Нежная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
|