Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
56,5 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
1730 kcal Fett: 160,30g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 14,67g.   Frühstück: Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Mittagessen: Бондюэль Оливки с Косточкой, Китайская Капуста, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. Abendessen: Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Кировский Мясокомбинат Колбаса Краковская. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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