Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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887 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 41,66g | Kohlh: 67,07g.
Frühstück: Кофе с молоком, Дороничи Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Kruazett Хлебец Ржаной. Mittagessen: Активиа Йогурт Яблоко Вишня Финик. Abendessen: Слово Мясника Свинина Духовая в Маринаде, Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Кофе с сукралозой и молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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YanKa31's Gewichtsverlauf
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