Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1423 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 151,29g.
Frühstück: Pure Via Stevia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Café au Lait, Dolce Gusto Ricoré Latte, Marque Repère Confiture Fraise Allégée. Mittagessen: Auchan Congolais, Delisse Déli'light aux Fruits, Riz Basmati (Cuit), Picard Steak Haché 5% MG, Notre Jardin Ratatouille. Abendessen: Marque Repère Betteraves en Dés, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Marque Repère Taboulé au Filet de Poulet Rôti, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Eco + Carottes Râpées. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci ☺️ bonne journée aussi
28 Sep 23 vom Mitglied: Gg59494
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Gg59494's Gewichtsverlauf
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