Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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2518 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 116,73g | Kohlh: 399,13g.
Frühstück: Birşah Light Süt, Mandalina, Supplementler Whey Protein , Yumurta Beyazı, Migros Muz, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri, Namet Hindi Füme 7/24, Uno Büyük Tost Ekmeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Pizza. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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