Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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104,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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397 kcal
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Fett: 15,09g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 27,20g.
Frühstück: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, 1 WIN Коллаген, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . Mittagessen: Кабачки Тушеные, Фрутоняня Пюре Цыплёнок. Abendessen: Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Тёма Говядина, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Кисель Малина Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kargofox's Gewichtsverlauf
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