Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
58,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1784 kcal
|
Fett: 80,11g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 204,00g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Курица с Рисом. Abendessen: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Кофемания Манговый Соус, Coconut Secret Соус Терияки, Agama Королевская Креветка, Sen Soy Рисовая Бумага. Snacks/Sonstiges: Коломенское Батон Нарезной, Шоколадница Солянка Мясная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya88prosto's Gewichtsverlauf
|