Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1749 kcal
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Fett: 161,45g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 29,82g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Масло, Станция Молочная Сливки 20%, Очищенные Семена Подсолнечника, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. Mittagessen: Укроп, Global Village Оливки без Косточек, Nutiva Кокосовое Масло, Националь Кокосовая Стружка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк "Минутка". mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mary Wh's Gewichtsverlauf
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