Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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2432 kcal
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Fett: 104,10g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 285,83g.
Frühstück: Desira Fruttagurt Heidelbeere, Banane. Mittagessen: Meyer Menü Salat Allgäuer Art. Abendessen: Weißbrot, Lasagne mit Fleisch, Coca-Cola Zero Koffeinfrei. Snacks/Sonstiges: Clarky's Cashews Geröstet, Kekse, Bonbons, Bonbon. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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