Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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92,9 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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2436 kcal
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Fett: 98,47g | Eiw: 223,30g | Kohlh: 178,78g.
Frühstück: K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami Baguette Style, Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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