|
Я надеюсь, что реакция организма типа: "ооо детка, ты стала заниматься спортом? Окей, запасусь для этого водой" потому что я хз как это объяснить 😁(смех истерический)
|
69 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1408 kcal
|
Fett: 56,57g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 97,72g.
Mittagessen: Свекла Вареная, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Картофельный Суп. Abendessen: Розовое Вино, Курскхлеб Хлеб Коренской, Мираторг Стейк Мачете. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Это мышцы наросли 😅 ну я хочу так думать)))
26 Sep 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
Меня муж утром тоже так успокаивал 🤣 но учитывая что я занимаюсь всего две недели, не увеличиваю ккал, то это скорее всего душа еще больше и добрее стала 🤣
26 Sep 23 vom Mitglied: СтрогаяСоня
|
Ненене, откинь эти рппшные мысли, это-мускулатура! 😆
26 Sep 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
Лена 🤣🤣🤣 ты сегодня переворачиваешь мое сознание с ног на голову 🤣🤣🤣 и мне это нравится. Первым делов по возвращению домой выну батарейку из весов.. 😁 и поставлю их в угол
26 Sep 23 vom Mitglied: СтрогаяСоня
|
сколько воды вы пьёте? может недостаточно воды выпиваете
26 Sep 23 vom Mitglied: valeria_(-:
|
Соня, от треней отек мышц, скоро водичка сольется и ты будешь красотулей✌💪👸
26 Sep 23 vom Mitglied: AnnaStrocchi
|
И согласна с Леной, весы надо наказать😂
26 Sep 23 vom Mitglied: AnnaStrocchi
|
Валерия, с водой вообще проблем нет 😌
26 Sep 23 vom Mitglied: СтрогаяСоня
|
Анна, да будет так! (Вжух вжух волшебной палочкой) 😁 спасибо 😘❤️
26 Sep 23 vom Mitglied: СтрогаяСоня
|
Анна, а как быстро вода сливается, когда мышцы привыкают более менее?))
26 Sep 23 vom Mitglied: Lena_krasina
|
могут такие скачки быть если вы до этого всю жизнь лежали колбаской а тут вдруг перестали)дайте организму адаптироваться
26 Sep 23 vom Mitglied: Мать котов
|
Lena_krasina У всех по-разному. У некоторых за 2 недели, другим нужно больше времени. Тем более, в самом начале спортивного пути).
26 Sep 23 vom Mitglied: AnnaStrocchi
|
Мать котов, да-да, лежала колбаской, не отрицаю 😁 буду рада, если все из-за этого 🤣
27 Sep 23 vom Mitglied: СтрогаяСоня
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СтрогаяСоня's Gewichtsverlauf
|