Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1376 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 136,68g.
Frühstück: Махеевъ Джем без Сахара, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Mittagessen: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир, Ёбатон Jamy Pie. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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