Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1350 kcal
|
Fett: 82,45g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 85,31g.
Frühstück: SPAR Томаты Сливка, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Mittagessen: Мореслав Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори, Кухня на Районе Сливочный Грибной Суп. Abendessen: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Global Village Овощи по Азиатски. Snacks/Sonstiges: Манго, Нектарины, Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|