Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
89,4 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
759 kcal
|
Fett: 16,92g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 80,25g.
Frühstück: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, GNC Wheybolic Classic Vanilla. Mittagessen: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Bananas, Great Value Frozen Mixed Berries, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Natural Strawberry. Abendessen: Trader Ming's Asian Vegetables with Beijing Style Soy Sauce, White Rice, Trader Joe's Kung Pao Chicken. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annisworkingonit's Gewichtsverlauf
|