Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
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42,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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146 kcal
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Fett: 5,07g | Eiw: 6,85g | Kohlh: 19,85g.
Frühstück: Appels (zonder Schil), AH Hollandse Hangop. Mittagessen: Mandarijn. Abendessen: Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Wortelen. Snacks/Sonstiges: Muffin met Chocolate Chip. mehr...
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1396 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 36 Minuten, Studieren - 3 Stunden und 45 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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