Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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100,6 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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2399 kcal
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Fett: 98,68g | Eiw: 159,07g | Kohlh: 226,30g.
Frühstück: Papayas, Carnation Evaporated Milk, Golden Krust Beef Patty, Bananas . Mittagessen: Member's Mark Mexican Style Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Perdue Ground Chicken. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Princem93's Gewichtsverlauf
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