Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1130 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 120,82g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Abóbora Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Abendessen: Padaria Pão Francês, Queijo Coalho, Ovo Frito, Café Descafeinado. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Naturovos Albumina, Banana Prata, Geladinho de Coco. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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talitavarjao's Gewichtsverlauf
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