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I’ll take it!
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83,0 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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2455 kcal
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Fett: 123,90g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 239,41g.
Mittagessen: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Hellmann's Real Mayonnaise, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Cold Cut. Abendessen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Chop't Red Onion, Trader Joe's Crumbled Gorgonzola Cheese, Calavo Avocado, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Baker's Treat Crisp Rice Treats, Ben & Jerry's Milk & Cookies Ice Cream, Jelly Belly The Original Gourmet Jelly Bean, Nick's Choklad Peanöt. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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nvrquit0383's Gewichtsverlauf
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