Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1901 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 277,75g.
Frühstück: Апельсин, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Мандарины, Увелка Булгур . Mittagessen: Slakon Конфеты Кофе с Молоком , Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Хлеб, Винегрет, Рыба Вареная, Мария Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Хурма, Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Я всё могу's Gewichtsverlauf
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