Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
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61,6 kg
Bisher verloren: 30,0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 283,02g.
Frühstück: MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water, Pineapple Coconut Baked Oatmeal. Mittagessen: La Molienda Big Mixnut Bar, Trader Joe's Natural Turkey Jerky, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), Water. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Signature Cafe Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Chimes Ginger Chews, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Tillamook Tillamookies Chocolate Hazelnut Gelato Sandwich, See's Candies Peppermint Twists, See's see's candies tropical tango, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Baden - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 25 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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crabby Kat's Gewichtsverlauf
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