Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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2345 kcal
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Fett: 110,10g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 247,46g.
Frühstück: Кофе Латте, My Food Шоколадный Маффин, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Mittagessen: My Food Блинчики с Грибным Жульеном, My Food Куриное Филе в Соусе Лечо и Соба с Кунжутом. Abendessen: Кофе Латте, My Food Печеночный Маффин с Яйцом и Сметанным Соусом и Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: My Food Яичный Скрембл С Зеленым Горошком И Тостом, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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HerbaFresca's Gewichtsverlauf
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