Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1319 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 176,29g.
Frühstück: Жизнь Март Онигири с Тунцом в Соусе Спайси, Жизнь Март Онигири с Лососем и Сливочным Сыром, Coffee Like Латте (300мл). Mittagessen: Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. Abendessen: Лента Индейка Филе с Грудки, Табрис Рис Отварной, Hipp Яблочно-Виноградный Сок. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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